心理カウンセラー・コーチ鈴木雅幸公式サイト

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傾聴・カウンセリングの無料学習相談

こちらは傾聴・カウンセリングの勉強法や臨床カウンセラー養成塾のセミナー・レッスン・オンライン講座について、塾長の鈴木雅幸に直接質問や相談ができる問い合…

• 2023.11.30

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【ご案内】法人向け講演・研修

講演＜テーマ＞●メンタルヘルス・傾聴とカウンセリング・コミュニケーションとは　etc＜形式＞●時間　　　６０分～１２０分●料金…

• 2023.10.6

幸せな生き方・人生

人生100年時代、お一人様の幸せな生き方

人生100年時代をお一人様で幸せに生きる。秘訣は働き方、楽しみ方（遊び方）、人間関係（コミュニティ）を充実させること。そしてその土台となるのは…

• 2023.08.1

挫折を乗り越え、PTSD・トラウマ、逆境を克服する

トラウマの治し方、どうすれば心の傷は癒される

トラウマとは一言でいうと「心の傷」です。過去に傷つく出来事（外傷性ストレッサー）・体験がその後の人生で様々な問題となります。主にパーソナリティ…

• 2023.07.20

人間関係の悩み・ストレスを解決

友達が少ない？どうすれば親しい友達ができるのか

友達少ない、親しい友達がいない。カウンセリングやコーチングで、このような話しになることがあります。自分には親しい友人が一人もいない。…

• 2023.04.24

親子関係の悩み

「母親になって後悔している」人へ

先日、NHKのクローズアップ現代という番組で「“母親の後悔” その向こうに何が」という内容を放送していました。新潮社から出ている『母親になって…

• 2022.12.20

人間関係の悩み・ストレスを解決

人間関係って選べるの？

人間関係が選べないところで悩み、ストレスを経験している人がとても多くいます。特に日本では学校生活がその最たるもので、同じ年齢で同じ地域に住んで…

• 2022.07.21

不安を解消するには

将来の不安を解消するためには

将来の不安を解消するためにはどうすれば良いのか。こうしたご相談も多く、将来の不安解消についてはたくさん話し合いをしてきました。カギを握…

• 2022.07.18

自己実現とアイデンティティー

やりたいことができない？やりたいことをやる人生を

やりたいことができない？やりたいことがみつからない？こうしたご相談も非常に多いですね。やりたいことをやる人生を生きたいと思っていても、…

• 2022.07.14

メンタルを強くする方法

弱気にならないために必要なこと

弱気にならないために必要なこととは何か。それは弱気になるとはどういうことかをきちんと理解しておくことです。気持ちを強くもとうとするだけ…

• 2022.07.9