
家族の幸せはお父さん(夫)で決まる
家族の幸せはお父さん(夫)で決まる? 本当の家族の幸せとは? …
家族の幸せはお父さん(夫)で決まる? 本当の家族の幸せとは? …
娘の幸せを喜べない母親と親子関係からぬけだすには? 娘の幸せ…
パワハラやモラハラ、いじめ、意地悪をする人に対処するうえで、一番大切なことはそもそもなぜ人は意地悪をするのかを知ること。それが理解できると…
「依存症」は依存行動ではなく、依存行動を起こす心理的な問題は何かに注目することが、脱却の第一歩。依存症には買い依存、ギャンブル依存、アルコール…
私たちが生きていく上で、人間関係は避けて通れないもの。だからこそ、豊かで楽しい関係でいたいし、人間関係から幸せを実感できたら、こんなに…
あがり症は克服・改善ができます。ポイントは視野が広がることと人間関係の経験値を積むことです。あがり症は人から自分がどう見られている…
職場の人間関係の悩みを解決するためには、三つの側面から考えてください。1)自分に問題があるのかどうか?2)相手に問題がある…
ネガティブな思考や感情とどう付き合えば良いのか? 答えはネガティブな思考、感情の正体をしっかりと知ることです。ネガティブな思考や感…
続ける力は、続けることで身につきます。続けるという経験が私たちに様々なことを教えてくれます。そこで、なぜ続けられないのか?…
逆境に負けない人間になるには、一つ一つの挫折経験から学ぶことが一番です。挫折などの苦労体験は私たちに人間的な厚みをもたせてくれます。…
自分に価値がないと思ってしまう人が自分を変えるには、先ず自分自身の捉え方に気づくことです。自分が自分のことをどう捉えているのか?自分は他人…
完璧主義は、自分が無意識にもっている「捉え方」が変われば治ります。「こうあるべき」「こうでなければならない」という極端な思い込みが出てくるのは…
「人が怖い」「人の目が気になる」「人から自分がどう思われているかが不安」こうした対人関係の悩みは、多くの人が大なり小なりもっていますが、それで…