不安を解消する最も確実な方法は、不安の原因を知り、解消に向けて行動していくことです。しかし多くの人たちが不安の原因がわからないまま、どうすれば不安を…
- ホーム
- 不安を解消するには
不安を解消するには
今ある不安を解消する２つのカギ
そもそも、私たちはどんな時に不安を感じるのか？それは経験のない未知の事柄についてです。「先がどうなるかわからない」こ…
不安やイライラ解消のちょっとした習慣
こんにちは、鈴木です。電車に乗っていると、フッと思うことがあります。皆、心の余裕がなくなってきているなあと・・・昔は電車…