「ミッドライフ（ミドルエイジ）クライシス」とは、主に40～50代の世代の人たちが直面する生きづらさ、中高年の危機、第二の思春期などともいわれています。こ…
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不安を解消するには
将来の不安を解消するためには
将来の不安を解消するためにはどうすれば良いのか。こうしたご相談も多く、将来の不安解消についてはたくさん話し合いをしてきました。カギを握るのは、そ…
わかってもらえないから寂しいを解消するカウンセリング
わかってもらえないから寂しいという時があります。誰かに辛い胸の内を打ち明けたのに、その辛さや苦しみを本当の意味でわかってもらえなかった。そんなと…
不安な時の対処法
不安を解消する最も確実な方法は、不安の原因を知り、解消に向けて行動していくことです。しかし多くの人たちが不安の原因がわからないまま、どうすれば不安を…