人生100年時代をお一人様で幸せに生きる。秘訣は働き方、楽しみ方（遊び方）、人間関係（コミュニティ）を充実させること。そしてその土台となるのは自分を大切…
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幸せな生き方・人生
将来の不安を解消するためには
将来の不安を解消するためにはどうすれば良いのか。こうしたご相談も多く、将来の不安解消についてはたくさん話し合いをしてきました。カギを握るのは、そ…
毎日同じことの繰り返しだから良い？
自分の人生を毎日同じことの繰り返しだと嘆く人は多いようです。しかし、捉え方一つで、毎日同じことの繰り返しこそが大切だということに気づきます。今回…
後悔しない生き方の秘訣は意外なところにあった
後悔しない生き方の秘訣は意外なところにあります。カギをにぎるのは後悔というものにたいする捉え方。ここがズレているために悩んでいる人が少なくありま…
幸せになる最も確かな方法とは？
幸せになる最も確かな方法ってあるんでしょうか？私は長年カウンセリングを続けてきて、その最も確かな方法を見つけました。これは最も確かな方法といえま…
人生のプラスの面はマイナスの面から生み出されていた
人生にはプラスと思える面とマイナスと思える面があります。ともすると私たちはプラスの面ばかり期待し、マイナスの面を忌み嫌うことが多い。しかし、人生…
もう一つの格差社会（二極化）とは心の格差（二極化）
格差社会というと「経済」について語られることが多いです。しかし、実はもう一つ深刻な格差が進行しています。それは「心の格差」であり「人間性の格差」…
幸せになる方法 幸福になる人生
幸せになるために必要なものは、考え方と生活の仕方、人間関係、お金、そして人生の捉え方です。中でも考え方、捉え方は非常に重要になってきます。しかし…
不運が続くときの開運、運が良くなる秘訣
運は与えられるものではなく、自分で勝ち取るものです。自分の努力と工夫、そして運というものへの理解（捉え方）によって良くすることができます。と…
夢がなくても幸せな人生にできる
夢などなくても幸せになれるし、幸せとは気分ではなく捉え方次第で経験できるものです。今、幸せだと捉えれば、それで幸せなことなのです。そのために…