イライラしたり、そうかと思うと落ち込んだりする。どちらも良いことはないので、なるべくならもっと平常心でいたいものです。でも、現代社会はストレスを…
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ネガティブな感情を消す
ネガティブな思考・感情を克服、改善する
ネガティブな思考や感情とどう付き合えば良いのか？ 答えはネガティブな思考、感情の正体をしっかりと知ることです。ネガティブな思考や感情を良くな…
ネガティブな感情こそ大切
こんにちは、鈴木です。「ネガティブな感情こそ大切な感情」例えば苦しい、悲しい、悔しい、さびしい、腹立たしいなどの感情。こうし…