アイデンティティーの拡散、危機（クライシス）の原因と乗り越え方
アイデンティティーとは（その意味は）エリクソンによる心理学用語で「自分はどんな人間か」という捉え方であり、それを確立することが重要です。し…
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人に心を開けない人が心を開くには、自分が相手にどんな心理状態で接しているかを意識できるようにすることです。恋愛や職場など、人に心を開けない、話…
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人に嫌われるのが怖い、人から悪く思われたくない、人の目が気になる。こうした思いは人生を不自由にし、人間関係を萎縮させます。対処法は自分…
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「人が怖い？自信がない？」原因のトラウマを解消しよう
人が怖いと悩む人は、同時に自分に自信がないと訴えます。これは様々なトラウマが原因になっているので、そのトラウマ（心の傷）を解消することで解決します…
災難・困難をどう捉えるかで人生は変わる
災難・困難・挫折は人生では避けて通れない。だからこそ、真っすぐ向き合い、そこから学べることがあることに気づける。立ち直る過程で人間としてより賢…
【ご案内】法人向け講演・研修
講演＜テーマ＞●メンタルヘルス・傾聴とカウンセリング・コミュニケーションとは etc＜形式＞●時間 ６０分～１２０分●料金…
【記事執筆者】心理カウンセラー鈴木雅幸（コーチ・企業研修講師）のプロフィール
心理カウンセラーとして6000件以上（2020年4月現在）のカウンセリングを実施。
5年間にわたりスクールカウンセラーとして教育現場の問題解決にあたり、現在も個別に教育相談を受ける。
大手一部上場企業を始めとした社員研修の講師として10年以上登壇し、臨床カウンセラー養成塾を10年以上運営。
コーチとしても様々な目標達成に携わる。
詳しいプロフィールはこちら
5年間にわたりスクールカウンセラーとして教育現場の問題解決にあたり、現在も個別に教育相談を受ける。
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