人が怖いと悩む人は、同時に自分に自信がないと訴えます。これは様々なトラウマが原因になっているので、そのトラウマ(心の傷)を解消することで解決します。人も…
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人間関係の悩み・ストレスを解決
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友達が少ない?どうすれば親しい友達ができるのか
友達少ない、親しい友達がいない。カウンセリングやコーチングで、以下のような話しになることがあります。自分には親しい友人が一人もいない。だから…
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人間関係って選べるの?
人間関係が選べないところで悩み、ストレスを経験している人がとても多くいます。特に日本では学校生活がその最たるもので、同じ年齢で同じ地域に住んでいるという…
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なぜ自分勝手な人が増えた?
なぜ自分勝手な人が増えたのか?最近イライラする人が増えてない?現代社会に生きる人の多くが、心に余裕を失い、自己中心的になってきている気がします。…
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人間関係のコツは「過不足なき配慮」だった
人間関係のコツはいろいろありますが、中でも「過不足なき配慮」というのは重要です。多くの人が配慮のさじ加減がわからず、不足したりやり過ぎたりします。…
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人間関係の悩みを解決する3つの分類法
人間関係の悩みは実に複雑な問題です。だから、なかなか解決できないことが非常に多い。ですが、この複雑な人間関係の問題は、実は3つに分類できてしまい…
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人間関係を良好にする秘訣は距離感
カウンセリングで相談を受けるテーマナンバーワンが、やはり「人間関係」の悩みです。人間関係を良好にする秘訣で意外と見落とされているのが「距離感」です。…
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人間関係が苦しい、ストレスという人への4つの処方箋
人間関係が苦しい、ストレスだ、面倒くさい。カウンセリングのご相談で最も多いものがこの「人間関係」に関するものです。職場の人間関係が一番多いですが…
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人間関係に疲れた人へ「人間関係と幸福の関係」
人間関係に疲れた、人間関係が嫌だ、めんどうくさい、ストレスだ。そういう人はとても多いのが現代社会の特徴かもしれません。Googleでも、人間関係…
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人の目を気にしない「人が怖い」を克服する秘訣
人から自分がどう思われているか気になる?「人から自分がどう思われているかがいつも心配」こういうご相談が非常に多いです。カウン…