心理カウンセラー鈴木雅幸公式サイト

カウンセリング・各種講座・企業研修・講演・執筆&出版を通して、子ども・老若男女の心に寄り添い幸せな人生をサポートする

  • ホーム
  • カウンセリング
  • コーチング
  • 講座・セミナー
  • プロフィール
  • SNS
  • 傾聴ブログ
menu
  • ホーム
  • カウンセリング
  • コーチング
  • 講座・セミナー
  • プロフィール
  • SNS
  • 傾聴ブログ
  • RSS
  • ホーム
  • 感情をコントロールする方法

感情をコントロールする方法

感情をコントロールする方法

怒りが消える、怒りの感情コントロールの方法とは

自分の怒りの感情への対応のカギは、抑えたり気持ちを切り替えようとするより先に、先ずは受け容れることです。アンガーマネジメントなど、怒りの感情をどうコ…

  • 2021.01.13

感情をコントロールする方法

感情的にならない、感情をコントロールする方法

感情的にならずに感情をコントロールするには、感情的になっている自分をどうすれば俯瞰できるかを考えます。そして、なぜ感情的になっているのか?その元にな…

  • 2020.12.3

最近の投稿

  • 依存症の原因・種類と治し方、克服の方法 2021年4月7日
  • 人間関係が苦手?ラクになって上手くいく秘訣 2021年3月29日
  • あがり症の対策と克服法 2021年3月24日

読者6375人のメルマガ配信中

メールアドレス:  (必須) 
お名前:  (必須) 
生きる勇気がわいてくるメッセージ配信中。上記フォームから登録すれば、スマホ・PC・タブレットで無料でお読み頂けます。
  • RSS
  • ホーム
  • カウンセリング
  • コーチング
  • 講座・セミナー
  • プロフィール
  • SNS
  • 傾聴ブログ

Copyright ©  心理カウンセラー鈴木雅幸公式サイト

PAGE TOP