「人に心を開けない」心理と「心を開く」方法
人に心を開けない人が心を開くには、自分が相手にどんな心理状態で接しているかを意識できるようにすることです。恋愛や職場など、人に心を開けない、話…
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娘の幸せを喜べない母親と親子関係からぬけだすには? 娘の幸せ…
アイデンティティーとは(その意味は)エリクソンによる心理学用語で「自分はどんな人間か」という捉え方であり、それを確立することが重要です。し…
どうしたら落ち込まないでいられるのかが今回の解説記事です。ネガティブな性格を変えたいのに変えられない。マイナス思考をプラスにしたいのに…
人生100年時代はまさに「社会が激変する」と言われてきました。日本も少子高齢化、人口減少、働き方改革、リモートワーク、デジタル社会など、働き方…
ここのところ、カウンセリングの中で、続けて「仕事の仕方」というテーマが話題に登りました。仕事のやり方、進め方で悩んでいる方も多いのです。…
人間関係に疲れた、人間関係が嫌だ、めんどうくさい、ストレスだ。そういう人はとても多いのが現代社会の特徴かもしれません。Googleでも…
ハラスメントやクレームをテーマにした研修が急増しています。ハラスメントに関しては、パワハラ防止法(通称)という法律までできました。クレ…
「ありのままの自分」という言葉、皆さんはどう思いますか?この「ありのまま」という言葉、意外に賛否がわかれるし、好き嫌いもわかれるんですよね。…
人から自分がどう思われているか気になる?「人から自分がどう思われているかがいつも心配」こういうご相談が非常に多いです。…
短気な性格で困っている。本当は怒りたくないのに、つい怒ってしまい、後になって後悔する。ちょっとしたことですぐイラっとくる性格を直したい…
仕事の悩みを解決するには、どこに問題があるのかを知り、自分の職業観を深め、仕事の仕方を身につけ、一つひとつ整理し、答えを出していくことが必要です。…
人間関係の悩みを解決するには、人間関係を悩まずに楽しむ法則を知ることです。仕事や職場、家庭、子どもの学校など、人間関係で悩む人は多いですが、悩…