「人に心を開けない」心理と「心を開く」方法
人に心を開けない人が心を開くには、自分が相手にどんな心理状態で接しているかを意識できるようにすることです。恋愛や職場など、人に心を開けない、話…
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娘の幸せを喜べない母親と親子関係からぬけだすには? 娘の幸せ…
家族の幸せはお父さん(夫)で決まる? 本当の家族の幸せとは? …
感謝は人生を幸せにする究極の行為です。脳科学的にも心理学的にも感謝さえ忘れなければ幸せになります。仕事・人間関係・メンタル、人生を幸福…
人に嫌われるのが怖い、人から悪く思われたくない、人の目が気になる。こうした思いは人生を不自由にし、人間関係を萎縮させます。対処法は自分…
ネガティブな感情は誰もが嫌うもの。確かにネガティブな感情のままだと、何かと人生上手くいかないものです。だからといって初めからネガティブ…
人からどう思われるか気になる、人から嫌われたくない。人の目が気になる。日本人に多いこの悩みを、どう克服すればいいのか。カギは過去のトラ…
人生を楽しむためには、自分が何をすることに喜び・感動できるのか。長きにわたって良き思い出にできることは何かを知ることが必要です。同時に…
「ミッドライフ(ミドルエイジ)クライシス」とは、主に40~50代の世代の人たちが直面する生きづらさ、中高年の危機、第二の思春期などともいわれています。…
職場にいるサイコパス。反社会性パーソナリティー障害、あるいはそれに近いパーソナリティー。彼らはパワハラなどのハラスメントに至る率も高い…
自分が欲するものを引き寄せる。夢の実現、願いを叶える、やりたいことを成し遂げ、なりたい自分になる。これらを達成するには、いくつか秘訣や…
人が怖いと悩む人は、同時に自分に自信がないと訴えます。これは様々なトラウマが原因になっているので、そのトラウマ(心の傷)を解消することで解決します…
災難・困難・挫折は人生では避けて通れない。だからこそ、真っすぐ向き合い、そこから学べることがあることに気づける。立ち直る過程で人間としてより賢…