娘の幸せに嫉妬する母親の心理
娘の幸せを喜べない母親と親子関係からぬけだすには? 娘の幸せ…
娘の幸せを喜べない母親と親子関係からぬけだすには? 娘の幸せ…
アイデンティティーとは(その意味は)エリクソンによる心理学用語で「自分はどんな人間か」という捉え方であり、それを確立することが重要です。し…
人に心を開けない人が心を開くには、自分が相手にどんな心理状態で接しているかを意識できるようにすることです。恋愛や職場など、人に心を開けない、話…
運は与えられるものではなく、自分で勝ち取るものです。自分の努力と工夫、そして運というものへの理解(捉え方)によって良くすることができます。…
自分に自信がない人が自信をつけるには、様々な経験から自分の捉え方に幅を持たせることが克服への一番の近道です。自分に自信がないというご相談はカウ…
親子関係の悩み、家族の問題を乗り越えるカギは、自分が人間として成長することにあります。親子という言葉を聞いたとき、人によってその感じ方は違いま…
自分の怒りの感情への対応のカギは、抑えたり気持ちを切り替えようとするより先に、先ずは受け容れることです。アンガーマネジメントなど、怒りの感…
ストレス強くなるために最も効果的なのは「何がストレスになっているのか?」に気づくことです。なぜなら、ストレスの原因がわからなければ、どうす…
失敗を怖れない人は恐れないような捉え方、思考を身につけています。気合や根性だけで生きているわけじゃあないんですね。合理的に失敗を怖…
挫折から立ち直り、困難を克服する秘訣は、挫折や困難から学ぶべきことを学んでしまうことです。そして、前に進むことだけに集中することです。…
自分磨きというのは、内面的な要素を磨いた方が永続的な恩恵にあずかれます。自分の内面を磨くとは、自分の人間性を磨くことと同じで、様々な幸せを…
低い自己肯定感を高めるには、無理に高めようとすると逆効果です。自分がなぜ自己肯定感が低いのかを理解し、自己肯定感の高い人の特徴を理解するこ…
自分が嫌いだという人が自分を好きになるには、自分に対する捉え方をもう一度検討することが一番効果的です。自分が嫌い、自分に自信がないという人…