娘の幸せに嫉妬する母親の心理
娘の幸せを喜べない母親と親子関係からぬけだすには? 娘の幸せ…
娘の幸せを喜べない母親と親子関係からぬけだすには? 娘の幸せ…
意地悪な人の悲しい末路と、関わるときの3つの「理性的な」ルールパワハラやモラハラ、いじめ、意地悪をする人に対処するうえで、一番大切なことはそもそも…
アイデンティティーとは(その意味は)エリクソンによる心理学用語で「自分はどんな人間か」という捉え方であり、それを確立することが重要です。し…
誰もが毎日できるうつ予防効果の高い3つの習慣について、心理カウンセラーが解説します。こうした内容をもっと知りた…
人の目を気にしないためには、人の目が気にならない「物事の捉え方」と「生き方」を知ることが、実は最も効果的です。人の目が気になるのは、気にな…
劣等感(コンプレックス)をなくすカギは、劣等感の正体をきちんと理解することです。どのような劣等感で、なぜ生まれたのか?先にそこの自…
不安を解消する最も確実な方法は、不安の原因を知り、解消に向けて行動していくことです。しかし多くの人たちが不安の原因がわからないまま、どうす…
共感的理解とは、実は「実感」が伴うことが必要です。そして、寄り添うためには、ただ寄り添いたいと思うだけではだめで、寄り添えるだけの「力」が…
「~するべき」「すべきではない」「~ねばならない」という完璧主義、「0か100か」という思考をやめるには、自分がどういう囚われをもっているかに気づ…
自分を変えるには、少しの勇気と広い見識と助けになる人間関係を得ることがカギです。3つが揃うことで、自分を変えることができます。これ…
感情的にならずに感情をコントロールするには、感情的になっている自分をどうすれば俯瞰できるかを考えます。そして、なぜ感情的になっているのか?…
家族の幸せとは家族の幸せとは、家族の心がつながっていることです。心がつながるためには、多くのわかち合いが必要になります。…
共感的理解と感情移入、一体どこがちがうのでしょう。傾聴やカウンセリングを実践する上で必ず理解しておかなければならないのが、この共感的理解と感情移入との…