カウンセリング

カウンセリングで多いご相談として、もっと強くなりたいというテーマもあります。仕事のプレッシャーに強くなりたい。人間関係でたくましくやれるようにな…

幸せになる最も確かな方法ってあるんでしょうか？私は長年カウンセリングを続けてきて、その最も確かな方法を見つけました。これは最も確かな方法といえま…

自分に価値がない、自分に価値を認められないと悩む人も多くいます。しかし、そもそも価値のある人間って何でしょう。仕事ができる人？人間関係が得意で友…

私たちは辛い時、現実逃避によって自分を守ろうとします。しかし、その現実逃避が実は、自分自身を蝕むことがあります。疲れやストレス、そしてその時起き…

人生にはプラスと思える面とマイナスと思える面があります。ともすると私たちはプラスの面ばかり期待し、マイナスの面を忌み嫌うことが多い。しかし、人生…

わかってもらえないから寂しいという時があります。誰かに辛い胸の内を打ち明けたのに、その辛さや苦しみを本当の意味でわかってもらえなかった。そんなと…

共感的理解と感情移入、一体どこがちがうのでしょう。傾聴やカウンセリングを実践する上で必ず理解しておかなければならないのが、この共感的理解と感情移入との違いです。…