トラウマとは一言でいうと「心の傷」です。過去に傷つく出来事（外傷性ストレッサー）・体験がその後の人生で様々な問題となります。主にパーソナリティーの成熟不…
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トラウマ
自分を受け容れる（自己受容）とは
自分を受け容れる（自己受容）とはなにか？実は自己肯定というのは自己受容の邪魔になることがあるって知ってました？自己肯定と自己受容の違いを理解して…
心が傷ついた時の対処法
心が傷いた時の対処法とは。それは暖かい人間関係を経験すること。人は人間関係で傷つくことが多いですが、真の意味で癒されるのもまた、人間関係です。…