現実逃避から抜け出す方法
私たちは辛い時、現実逃避によって自分を守ろうとします。しかし、その現実逃避が実は、自分自身を蝕むことがあります。疲れやストレス、そしてその時起き…
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カウンセリング
人生のプラスの面はマイナスの面から生み出されていた
人生にはプラスと思える面とマイナスと思える面があります。ともすると私たちはプラスの面ばかり期待し、マイナスの面を忌み嫌うことが多い。しかし、人生…
わかってもらえないから寂しいを解消するカウンセリング
わかってもらえないから寂しいという時があります。誰かに辛い胸の内を打ち明けたのに、その辛さや苦しみを本当の意味でわかってもらえなかった。そんなと…
共感的理解とは～感情移入との違い
共感的理解と感情移入、一体どこがちがうのでしょう。傾聴やカウンセリングを実践する上で必ず理解しておかなければならないのが、この共感的理解と感情移入との違いです。…