自分を変えるには自分の捉え方を変える
自分を変えるには自分の捉え方を変えることが先決です。カウンセリングでもご相談が多い「自分を変えたい」というテーマ。そのためには物事や自分自身に対…
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人間関係
人間関係の悩みを解決する３つの分類法
人間関係の悩みは実に複雑な問題です。だから、なかなか解決できないことが非常に多い。ですが、この複雑な人間関係の問題は、実は３つに分類できてしまい…
人間関係が苦しい、ストレスという人への４つの処方箋
人間関係が苦しい、ストレスだ、面倒くさい。カウンセリングのご相談で最も多いものがこの「人間関係」に関するものです。職場の人間関係が一番多いですが…
アイデンティティーの再検討と人生観の見直し～LIFESHIFTER（ライフシフター）…
人生100年時代はまさに「社会が激変する」と言われてきました。日本も少子高齢化、人口減少、働き方改革、リモートワーク、デジタル社会など、働き方も変わりま…
人間関係に疲れた人へ「人間関係と幸福の関係」
人間関係に疲れた、人間関係が嫌だ、めんどうくさい、ストレスだ。そういう人はとても多いのが現代社会の特徴かもしれません。Googleでも、人間関係…
「人に心を開けない」心理と「心を開く」方法
人に心を開けない人が心を開くには、自分が相手にどんな心理状態で接しているかを意識できるようにすることです。恋愛や職場など、人に心を開けない、話しかけられ…