折れない心とは？挫折や苦しみ・悲しみは人を強くします。なぜなら、私たちは本当に追い込まれた時こそ、自分のことや人生について心から真剣に考えるからです。…
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コーチング
前向きになれる秘訣！ポジティブになる方法
前向きになるのは一つの技術です。後ろ向きになるクセに気づき、前向き（ポジティブ）になるクセ（習慣）を身につければいいのです。人生を幸せに生きるために一番…
なぜ「感謝」する人生は幸せになるのか
感謝は人生を幸せにする究極の行為です。脳科学的にも心理学的にも感謝さえ忘れなければ幸せになります。仕事・人間関係・メンタル、人生を幸福と成功に導…
ネガティブな感情は大切な羅針盤だった
ネガティブな感情は誰もが嫌うもの。確かにネガティブな感情のままだと、何かと人生上手くいかないものです。だからといって初めからネガティブな感情を忌…
友達が少ない？どうすれば親しい友達ができるのか
友達少ない、親しい友達がいない。カウンセリングやコーチングで、以下のような話しになることがあります。自分には親しい友人が一人もいない。だから…