前向きになるのは一つの技術です。後ろ向きになるクセに気づき、前向き（ポジティブ）になるクセ（習慣）を身につければいいのです。人生を幸せに生きるために一番…
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幸せ
なぜ「感謝」する人生は幸せになるのか
感謝は人生を幸せにする究極の行為です。脳科学的にも心理学的にも感謝さえ忘れなければ幸せになります。仕事・人間関係・メンタル、人生を幸福と成功に導…
人生100年時代、お一人様の幸せな生き方
人生100年時代をお一人様で幸せに生きる。秘訣は働き方、楽しみ方（遊び方）、人間関係（コミュニティ）を充実させること。そしてその土台となるのは自分を大切…