ネガティブな感情を消す イライラ、落ち込みを一瞬で解消する方法 イライラしたり、そうかと思うと落ち込んだりする。どちらも良いことはないので、なるべくならもっと平常心でいたいものです。でも、現代社会はストレスを… 2022.03.28
