悩むことは悪いことじゃなかった

こんにちは、鈴木です。

仕事で悩む。

自分の性格や能力に悩む。

そして人間関係で悩む。

誰だって、できれば悩みたくありません。

悩むのはストレスになるし、いい気分ではないし・・・・

いつも笑顔で、いつも前を向いていられたらいい。

私もそう思います。

でもね、やっぱり人間って悩むんです(笑)

私も含め、悩まない人生なんてない。

どうしてこんなに悩みがついてまわるのかと思いますが、
もしかしたら、悩むって必要なことなんじゃないでしょうか?

私はカウンセラーという仕事をするようになって、
悩むことが大切なんだと思うようになりました。

人は悩んで大きくなる。

人は悩んで成長する。

人は悩んで優しくなる。

人は悩んでたくましくなる。

人は悩んで思慮深くなる。

人は悩んでもっと幸せになれる。

そう、悩むって最終的にはプラスです。

悩んだからこその収穫がある。

問題は、その「悩み方」でしょうか。

どうせなら、学びや気づきにたどりつける。

そういう悩み方をしたいと思いませんか?

世の中、思うようにいくこともあれば、いかないこともある。

楽しいことも起きれば、悲しいことも起きる。

幸運なこともあれば、不運なこともあるし、
努力が実ることもあれば、不条理なめにも遭う。

つまり、こうして考えると「両方」が存在している。

そう捉えた方が楽に生きられると思うんです。

思うようにいかないなんて受け容れられない。

悲しいことなんて起きて欲しくない。

不運や不条理な経験は絶対したくない。

確かにそうなんです。

でも、それでも起きてしまうことがあります。

自分の意に沿わないことが起きてしまうものです。

大切なのは、そんなとき、自分がどういう捉え方をするのか。

そして、その事態の中で、どんな態度を選ぶのか。

そういうことなんだと思います。

そして、悩み、苦しんだからこそ、
乗り切ったときの喜びも大きい。

世の中そうやって「プラスとマイナス」の両方で成り立っている。

両方で成り立っているのに、片方だけ望むのは、
やっぱり「生きづらくなる」のかもしれませんよね。

マイナスもあるって捉えちゃう。

悩むことも必要だと受け容れちゃう。

悩むならとことん悩んで次を待つって決めちゃう。

こうして悩むことそのものを自分の人生の一つだ考える。

カウンセリングでいろんな問題解決をしてきて、
その方が逆に楽になる、楽に生きられるとわかりました。

もし、こうした発想の身につけ方を知りたければ、ご相談ください。

■鈴木への直接相談(カウンセリング)はこちら

たった30秒でできる!
プロカウンセラー鈴木が作成した

悩み別 無料心理テスト&診断

今なら無料でできます。今すぐ試してみる
※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。

幸せな生き方、自分に自信をもつ生き方、人間関係から学ぶ生きる知恵などをメルマガで、
あなたのスマホ、タブレット、PCに無料で配信いたします。

ご購読をご希望される方は、下記よりご登録ください。

https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=suzuki&MagazineID=-1&MoreItem=1

.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です