こんにちは、鈴木です。「焦りは禁物・・と言い聞かせてみる」今、あなたは焦っていないでしょうか？私も時たま、小…
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ポジティブになる方法
気持ちをパッと切り替える言葉の力
こんにちは、鈴木です。「落ちこんだ気持ちをパッと切り替える方法」いろいろなご相談をお受けする中で、とってもよく出てくる相…
人生を変えるカギは想像力
こんにちは、鈴木です。50歳になってみると、若い頃にくらべ、人生観も少しは骨太になったな・・と思います。その一つは、思い通りにい…
「開運」の真実、運は良くなるのではなく、良くするもの
こんにちは、鈴木です。いよいよ2017年も半分が過ぎましたね。初詣で決意したこと、立てた目標など、前半の半年を振り返っていか…
冬季うつ病、冬は気持ちが落ち込みやすい？
こんにちは、鈴木です。※この記事は2016年冬に書いたものです。ここのところ、急に寒くなってきましたね。数日前には11月だというのに…
生きる苦しみの中にある勲章
【名言】「神様は私たちに、成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ。」～マザー・テレサ～こんにちは、鈴木…
辛い現実が好転するカギ
こんにちは、鈴木です。実は、車に追突をされました。１年以上前の話です。私は嫁と姑を乗せ、車を運転していました。買…
ポジティブ思考の落とし穴とは？
こんにちは、鈴木です。「ポジティブ思考が通用しない？」自己啓発の書籍の中には、プラス思考、ポジティブ思考を推奨するものが多く見受…
ネガティブな思考から脱却する方法
「ネガティブスパイラル」カウンセリングに訪れる方の中には、自分がネガティブ（否定的）なことばかり考えてしまうと訴える方がいます。一つネガティ…
あきらめない精神
●たった30秒でできる！プロカウンセラー鈴木が作成した悩み別 無料心理テスト＆診断こんにちは、鈴木です。「人間は、そう簡単に…