心理カウンセラー鈴木雅幸公式サイト

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ポジティブになる方法

ポジティブになる方法

焦りは禁物、不安な時の対処法

こんにちは、鈴木です。「焦りは禁物・・と言い聞かせてみる」今、あなたは焦っていないでしょうか?私も時たま、小…

  • 2017.11.3

ポジティブになる方法

気持ちをパッと切り替える言葉の力

こんにちは、鈴木です。「落ちこんだ気持ちをパッと切り替える方法」いろいろなご相談をお受けする中で、とってもよく出てくる相…

  • 2017.08.21

ポジティブになる方法

人生を変えるカギは想像力

こんにちは、鈴木です。50歳になってみると、若い頃にくらべ、人生観も少しは骨太になったな・・と思います。その一つは、思い通りにい…

  • 2017.07.27

ポジティブになる方法

「開運」の真実、運は良くなるのではなく、良くするもの

こんにちは、鈴木です。いよいよ2017年も半分が過ぎましたね。初詣で決意したこと、立てた目標など、前半の半年を振り返っていか…

  • 2017.07.6

ポジティブになる方法

冬季うつ病、冬は気持ちが落ち込みやすい?

こんにちは、鈴木です。※この記事は2016年冬に書いたものです。ここのところ、急に寒くなってきましたね。数日前には11月だというのに…

  • 2017.04.7

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生きる苦しみの中にある勲章

【名言】「神様は私たちに、成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ。」~マザー・テレサ~こんにちは、鈴木…

  • 2016.10.31

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辛い現実が好転するカギ

こんにちは、鈴木です。実は、車に追突をされました。1年以上前の話です。私は嫁と姑を乗せ、車を運転していました。買…

  • 2016.01.14

ポジティブになる方法

ポジティブ思考の落とし穴とは?

こんにちは、鈴木です。「ポジティブ思考が通用しない?」自己啓発の書籍の中には、プラス思考、ポジティブ思考を推奨するものが多く見受…

  • 2015.10.14

ポジティブになる方法

ネガティブな思考から脱却する方法

「ネガティブスパイラル」カウンセリングに訪れる方の中には、自分がネガティブ(否定的)なことばかり考えてしまうと訴える方がいます。一つネガティ…

  • 2015.09.12

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あきらめない精神

●たった30秒でできる!プロカウンセラー鈴木が作成した悩み別 無料心理テスト&診断こんにちは、鈴木です。「人間は、そう簡単に…

  • 2014.02.7

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