マイナス思考が前向きになる方法 

      ちょっとした7つのルールで前向きになる方法、
      マイナス思考を克服しプラス思考を習慣化!


        意識的努力なくマイナス思考が前向きになる方法とは?




誤解してませんか?


あなたは努力してマイナス思考を前向きに変えようとしてませんか?


意識的に努力しても挫折してきませんでしたか?


あなたはきっと次のような誤解をしています


それは、自分の思考や感情などを意識的な努力で変えられる、変えなければならないと思って
いる
ということです。


あなたが今、マイナス思考に陥っているとして、前向きな思考になろう、前向きに物事を考え
ようと
必死に自分に言い聞かせてませんか?


しかし、ここからが重要。


実は・・・


意識的な努力でマイナス思考を前向きにするのは非常に難しいことだったんです。


なぜなら、頭でわかっていても心が動かないから。


意識で必死に前向きになろうと働きかけても、潜在意識を動かすことができないから。


ここまで読んで、あなたはこう思っているでしょう。


「どうしたら心を動かすことが出来るのか」


答えは簡単。


         意識的な努力をやめてしまえばいい


つまり、前向きになろう、マイナス思考をやめようと自分に言い聞かせないことです。


意識的な努力の代わりに、別の方法で自分の心を、潜在意識を動かして、マイナス思考
から前向きへと転換させる
のです。


困難や厳しい状況にぶつかると私たちはどうしてもマイナス思考になりがちです。


マイナス思考マイナスな将来像やマイナスなイメージ、更にはマイナス感情を伴
います



その結果、余計にマイナス思考になり、マイナスのスパイラルに陥らせてしまうのです。


自分自身が暗くなると、自分の周辺には暗いことばかり起きるようになります。


なぜなら、明るいことが起きるように行動出来なくなるからです。


そして、自分の暗い気持ちに呼応するかのように、暗い人たち、マイナス思考の人たちが
集まってきて、いつの間にかマイナス思考が常態化
します。

そう、マイナス思考が当たり前になって、自分がマイナス思考に陥っているという自覚
すら消えてしまう



前向きという発想そのものも消え、ドンドンマイナス思考のスパイラルにはまる


もうこうなったら、マイナス思考を転換しようという発想すら消えてしまいます。


                しかし、大切なのはここから。


誰にでも出来る、小さなルールを積み重ねていけば、自分を前向きに転換できます


誰もが知っていること、当たり前のことを続ければ、マイナス思考から抜け出せます


そこで今回はマイナス思考から抜け出し、自信を取り戻す、前向きになるための7つの
ルール
をご紹介します。


つまり7日間でマイナス思考から抜け出し、自信を取り戻し前向きになるための方法
(ルール)を学ぶことができるわけです



一つ一つは本当に簡単なことです。


「なんだそんなことか・・・・」と思うようなことです。


ところが、その一つ一つを着実に実行し続けるというところに、マイナス思考を前向きに転換
できるかどうかの大きなカギが握られています



物事を大きく成し遂げることのできる人は・・・・


             たったの5%


といわれています。


マイナス思考を前向きにしよう、打たれ強い自分になろうと思っても、実に90%以上の人
たちが挫折したり大成せずに終わっていることになります。


こうした簡単なこと、誰にでもできること一つ一つの積み重ねを実行できる人が5%しかいない。


しかし、今日からあなたは5%の人間になりましょう。


7つのルールを続け、マイナス思考の自分を前向きに変えましょう。


※但しうつ病や神経症などと診断され病院で治療・通院されている方はこの講座の受講は控えてください。

この短期集中特別講座は7日間連続で、つまり一日一つずつのルールをメールによってお伝え
します。


メールセミナーには、他にはないこんなメリットがあるんです。

〜メールセミナーだから出来る学習法〜

プリントアウトして持ち歩ける


携帯に保存していつでもどこでも読み返せる

メールで学んだ7つのルールは本当に簡単なこと。


誰にでもすぐに、その場で出来ること。


それだけにバカにしたり、安易に考えてやらない人たちが多い。


95%の人たちがバカにし、実行しない。


ところが、残りの5%の人たちが実直に、ひた向きに実行します。


この7つのルールを毎日、気がついた時に実行し続ければ、必ず変化を経験できます。


自分の気持ちが、物事の受け止め方が、考えが、そしてイメージが変わります。


だからこそメール。持ち歩くことに意味があります。




                 受講者からの反響続々と!

受講者からの感想を以下に御紹介します。
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今回、無事に7回のセミナーを終えることができました。有難うございました。
年頭からセミナーを受講し、とても前向きな気持ちになりました!
意識してする努力はその時々の感情に影響されやすく、これまでも落ち込んでは投げやりになることの繰り返しでした。
でもセミナーから、ちょっとした動作や行動面の積み重ねが脳を快の状態にし、やがて思考や感情そのものもポジティブに変容していく事を知りました。
7つのルールはいずれも簡単なので、どのような状況下でも感情に左右されることなく実行にうつせそうです。
今年はこの7つのルールを習慣化させることで、逆境のさなかでも自分に負けない自分を目指したいと思います!
素敵な知恵を授けてくださり、有難うございました!
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鈴木雅幸様

今回は7つのルールをご送付頂きありがとうございました。

大変為になりました。
早速、プリントアウトして7つのキーを小さくメモして持ち歩くように準備しました。
ただ、送ってもらって気が付いたのですが、実はこの7つのルールを
私の夫は、自発的にずーーーっと行っていたのです。特に、○○のルールをです…
まえから、彼はポジティブだなあ。よくその状態を続けていられるなあ。
でも私は…と比べて逆に落ち込んだり、その馬鹿さ加減にムカついたりもしたのですが、
今では、尊敬の念で見ています。笑  鈴木さんに教えて頂かなくても自然にそんなことをしていたなんて。
灯台下暗しですね。
私には、へんに負けず嫌いのところがあったのだと思います。見て見ぬ不利というか。。。
これからは、夫に呆れられる位、○○になりきります。(私は関西人です。)

ほんとにシンプルなことばかりなのですが、どうして人間一度ネガティブ思考に麻痺されると
そこにばっかり集中してしまうのでしょうか・・・

自信を持つための講座も併せて受けさせて頂いているのですが、だんだんと自分が
変わってきたように思います。これが、持続できるように、呼吸からパチンとネガティブを打ち消す
ルールから頑張って継続していくようにします!

どうもありがとうございました。
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さあ、こんな方には特に今すぐ受講をお勧めします!

■プレッシャーに打たれ強い人間になりたい。


■マイナス思考をやめたい。


■逆境や困難に負けない。


■強い心、たくましい生き方をしたい。


簡単なこと、誰にでもできることをバカにしないで続ける。


この力の大きさをいくら口を酸っぱくして言ってもわかってもらえません。


耳にタコができるほど説いても95%の人たちには通じません。


でも、あなたは残りの5%になりたいと思っている人でしょう?


簡単なこと、誰にでもできる7つのルールをとにかくひたすら続ける。


余計なことを考えないで7つのルールに打ち込む。


きっと出来ると思います。


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こんな時代だからこそ、継続は力なりではないでしょうか。

                         

心理カウンセラー 鈴木雅幸






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