もうたった一人だけで悩んだり抱え込む
        のはやめて、心を癒し、自信を回復する
             方法を7日間で学んでみませんか?



          辛くなったとき、心細くなったとき、自信をなくしたとき、
        苦しいとき、どうしていいかわからなくなったときに読む講座


★このメッセージを読むたびに心が癒される

★このメッセージを読むたびに元気が回復してくる

★このメッセージをよむたびにやる気が起こってくる

★このメッセージを読むたびに忘れていた大切なことを思い出す

★このメッセージを読むたびに自信が回復する

★このメッセージを読めば再び自分を信じられるようになる

★このメッセージを読むたびに「よし!やるしかない!」という気になれる

あなたは今、何かに悩んでいたり、問題に直面していたりしませんか?

悩んでいる時というのは、私たちはどうしても視野が狭くなったり、何かに囚われてしまっったり
しがちです。

悩んでいる時、落ち込んでいる時というのは、なかなかそのことにしっかりと気づけないものです
し、わかっていても視野を広げようとか、もっと落ち着いて考え直そうという具合に気持ちが思う
ように転換できない
ものです。

あなたにもそういう経験はないでしょうか?思い当たることはないですか?

もちろん私にもそういうことは起こります。悩んでしまうと視野が狭くなり、周りが見えなくなった
り長期的な視点に立って考えられなくなったり
します。そのためにどんどん否定的にしか物事
を見たり受け取ったりできなくなってきます


こうなると悪循環で、やることなすこと上手くいかなかったり、また上手くいかないと思いこん
でしまったり
で、その結果ますます悩み始めます。

こういう悪循環に陥った時ときいうのは気持ちも沈み、何かを広い視野や多様な視点から捉え直
すということがどうしてもできません。自己卑下、自己否定が始まり、自分に自信を失い、他人
のことも信じられなくなり、やがては人との接触にも消極的になり、自分の言動にもおっかな
びっくり
という状態になります。

そうやって自ら孤立した状況を作り出し、ますます視野も狭くなり、何事にも否定的になり、段々絶
望的な感情にも襲われてきて・・・・

こういう辛い辛い経験は皆さんにはないでしょうか?もしかしたらあるのでは?いえ、今、そうした
状況に直面している人もいるかも知れません。

そういう時こそ視野を広げ、囚われから自らを解放することが悩みや苦しみから抜け出し、解
決策を冷静に考えられるようになるために一番大切なこと
です。

視野が狭くなったり、何かに囚われていたり、そして何より自分自身がそういう状態になっている
ということに気づいていないというのが、悩みや苦しみから抜け出せなくなっている諸悪の根源で
あるといえます。

つまり、あなたが本来見えてもいいこと、知っているはずのこと、見えてくればわかってくるこ
となどを忘れてしまっている可能性が大きい
ということがいえます。

今、悩み苦しみ、追い込まれたような心理状態になっているあなたは、本来気づけるはずのいろい
ろなことを忘れてしまっているわけです。

ということは、忘れてしまっていることを思い出すということが、苦しい状況から抜け出す一つ
の解決策
だともいえるわけです。

そこで、あなたが忘れているであろうことを思い出して頂くためには、それなりの心構えをもって、
もう一度それらを思い出していく必要があります。客観的な視点から冷静に問題を捉え直すため
には、それなりの体制を整える必要があります。

しかしながら、悩んでいるときには、なかなかそうした体制づくりも容易ではありません。どうしても
否定的なマイナス思考に陥りがちなので、前向きに考えようとしても出来ないのではないでしょう
か?

そこで、7日間で無理なく自分が忘れていたことを思い出せるように、改めて違った角度や視点か
ら問題を捉え直し、受け取り方を変えることで解決策に辿りつけるように、心理カウンセラーとして
私からエールを送る格好で心を癒す、辛い時に心の拠りどころに出来る7つのメッセージを一日一
つずつお送りします。

この7日間セミナーはこんな時に是非お勧めします。

■困難や障害を抱え、将来を悲観し、辛くなったとき、

■自分一人だけ辛い、ツイていないと思え、心細くなったとき

■失敗をしたり信用を失って自信をなくしたとき

■なかなか努力が実らずに苦しくなったとき

■難しい問題に直面し、どうしていいかわからなくなったとき


そんなときに、あるいはそんな人たちへ、心理カウンセラーである私からの応援メッセージ・エール
として7つのエールをお送りします。これを読めば、心が癒され、気持が楽になり、元気が戻ってきます。

この短期集中特別講座は7日間連続でメールによって講義を受講します。メールセミナという形が
受講者にはやはり一番人気が高いからです。

短期集中受講料は7日間で1500円です。

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心を癒したい、元気ややる気を回復したい、自信を取り戻したいという人は、7日間のメール講座を
是非おすすめします。

受講お申し込みは下記からできます。


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辛くなったとき、心細くなったとき、自信をなくしたとき、
苦しいとき、どうしていいかわからなくなったとき


そんな時にこの講座を読み返してください。





7日間集中特別メール講座『心理カウンセラーからの7つのエール』は
私からあなたへの心の応援メッセージ、嫌しのメッセージです。悩ん
だり、苦しい状況に陥って、狭いところに拘ったり、何かに囚われて
いたり、視野が狭くなっているときに読むと効果的です。

                         

心理カウンセラー 鈴木雅幸





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