自分の将来・生き方に不安のある人へ

心理カウンセラーからの7つのメッセージ
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自分の性格に自信がない、将来が不安だという人が今から生き方を確立して自信を持つ方法

人生を切り拓き自己実現を目指すための7つの術（すべ）をあなたは今すぐ獲得したいと思いませんか？

早速ですが、下記の心理アンケートをご覧ください。

質問：あなたが今、一番自信（希望）がもてないことは？

解答

第5位：結婚できるかということについて
第4位：人にどう思われているかで
第3位：自分自身の性格的な面において
第2位：仕事の成果・実力において

そしてアンケートの結果、第1位は・・・・

第1位：自分の将来・生き方に対して

これは私のブログやホームページにアクセスして下さった方にご協力頂いた心理アンケートで
す。この中でやはり注目すべき点は一位にあがった解答、つまり

自分の将来・生き方に対して自信も希望ももてないの回答が一位になっていることです。

この文章を私が書いている現在（2008年10月現在）、サブプライム問題に端を発した金融不安、それ以前からの年金問題、食の安全問題、派遣社員や若者の低収入の問題など、様々な社会的問題がマスメディアに取り上げられています。

一般にテレビや新聞、特に雑誌などは、こうした私達の生活不安に直結するようなニュース、ショッキングな出来事の方が注目を集めることから、そうした私たちの心理を否定的にさせるような、不安を覚えるような話題を取り上げがちです。

ですから、これが今、世の中で起こっていることの大半であるとは言い切れないでしょうが、しかしその事象一つ一つの影響の大きさを考えると、こんなものはマスコミが騒いでいるだけだなどといって片づけられる問題ではないこともまた事実です。

事実、アンケートにおいても、将来不安を抱いている人たちが少なくないということが表れているといってもいいと思います。

それはお金の不安、仕事の不安、自分の人生の不安、家族の問題や人間関係の問題からくる不安など、様々でしょう。

自分はいったい何のために生きているんだ、なんのためにこんなに頑張って苦労しているんだ？

自分の人生や生き方は本当にこれでいいのか？

今まで何もかも中途半端に終わって、何一つ満足のいく成果が出せなかった。こんな自分で将来大丈夫なんだろうか？

年を追うごとに元気がなくなり、暗くなっていく。気力・エネルギーが萎えていく。このままで大丈夫なのだろうか？

自分自身に、自分の生き方に自信がもてない。自分の将来に果たして希望が持てるのだろうか？

こうした心配や不安に日々振り回されているとしたら、精神的にもあまりいいことではありません。

社会的問題として取り上げられているものの一つとして、うつ的な状態に陥る人が増えてきていると言われています。うつ的症状を訴える人の全てがうつ病というわけではないでしょうが、うつ的症状を訴えて精神科や心療内科に訪れる人たちの数が増えているということはどうやら事実のようです。

また、不況や年金問題など、私達の将来に影を落とすような問題が出てくると、余計に将来不安が増すことにもなりますし、そうしたニュースばかりを聞いていると気持ちも暗くなります。

今の世の中、余程心して過ごさないと、否定的な感情や心理的な不安が起こりやすい世の中だといえます。

それでは、こうした否定的な情報がここそこに流れ、種々の社会問題が噴出してきている厳しい環境の中で、将来を悲観せずに充実した人生を生き抜いていくにはいったいどんなことに気をつけたり、どんなことを心がけたりして、どんな風に過ごしていけば良いのでしょうか？

また、こうした厳しい環境にも関わらず、たくましく前向きに、生き生きと生きている人たちがいます。彼らは不安に苛まれている人たちといったいどこが違うのでしょうか？

環境が厳しい、マイナスの情報ばかりが入ってくる。そうした中で私たちが将来不安に振り回されずに自分の人生をしっかりと生きるためには、環境は変えられないのなら、自分自身が変わるしかありません。

厳しい環境の中で前向きにたくましく生きている人たちは、環境に左右されない内面的なものをもっているということになりますし、そうしたたくましさは彼らの何らかの心がけや意識、言動の選択によって生み出されているはずです。

そこで、心理カウンセラーとしてカウンセリングや数々の臨床ケースを検証していく中で、厳しい現代の環境の中で行き詰ってしまう人と明るくたくましく、そして生き生きと生きている人たちとの違い、充実した人生を過ごしていくために必要なことを

　心理カウンセラーからの7つのメッセージ

という形で皆さんに公開することにしました。

この短期集中特別講座は7日間連続でメールによって講義を受講できます。メールセミナという形が受講者にはやはり一番人気が高いからです。

短期集中受講料は７日間で1500円です。

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自分の中にある将来不安をそのままにしていては、やがてあなたの精神にとって大きなマイナスに作用して、それが自分の人生にも反映してしまいかねません。

自分の将来不安を解消して、生き生きとたくましく、前向きに生きていきたいという人は、7日間のメール講座を是非おすすめします。

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心理カウンセラー　

鈴木雅幸