カウンセリングのご案内


その悩み、一人で抱えず、一緒に解決してみませんか?

ご相談は対面相談(東京都内)と、スカイプ相談(PC・スマホ)のいずれかをお選び頂けます。 

ご予約ご相談お電話受付:
080-6555-4735(10時~20時)
 
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●人間関係のワンポイントアドバイスをご覧ください↑↑

【こんなご相談にお乗りします:相談事例】

仕事の悩み、職場の人間関係、家庭の問題等々により、自信を失い、落ち込んだり、ストレスがたまって疲れていませんか?

また、ご家族や職場の同僚などに、元気がない、うつ気味など、ご心配な方はおられませんか?

心理カウンセラーの鈴木が、直接ご相談をお受けしています。

相談例:
うつ、パニック障害、不安・強迫性障害、あがり症、吃音、依存症、うつ予防、ノイローゼ、性格改善、ストレス解消、仕事の悩み、人間関係、夫婦・子育て・家族の問題、自信喪失、心の傷の回復、自己啓発など
※ご家族や職場の方が上記の問題を抱えている場合への対応もご相談ください。

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【相談者の感想】
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「何もかもが本当に輝いて見えるようになりましたね。」

この一週間で、自分の醜いところも受け入れてやってけばいいんだ、やっていくしかないんだと思ったら、目の前がパーッと開けたというか、もう見るもの全てが一変しましたね。
本当に楽になれたという感じで、何もかもが本当に輝いて見えるようになりましたね。
(30代男性) ※個人の感想です
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「ゆっくりでいいから少しずつ変わっていけたらいいなって」

そもそも、急に変えようとしても無理なんだろうと思うんですよ。
180度ガラっと変われなくても、ゆっくりでいいから少しずつ変わっていけたらいいなって思えるようになってきましたね。
やっぱりこの壁にぶつからなければそんなこと考えなかったと思います。
(40代女性) ※個人の感想です
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「結局は自分に問いかける作業だったのかなって」

カウンセリングを始めて、最初は本当に半信半疑だったんですけど、(鈴木が)本当に喋らない人だなあと思って(笑)
ずっと私が喋ってていいのかな?と思ったんですけど、結局は自分に問いかける作業だったのかなって。
ちょっと不思議なくらい、やっぱりカウンセリング受けた後っていうのは自分自身のことを考えましたし、口にするっていうことだけですごいことだなって思いました。
(20代女性) ※個人の感想です
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【カウンセリングの効果とは?】

私たちは自分自身のことは、自分が一番よく知っているようで、実は一番わかっていなかったりもしますよね。

あなたも、下記のようなことはありませんか?


・正反対の感情が同時に起きて葛藤が起きる。

人と心の交流を深めたいという思いはあるのに、同時に人が怖い、信用できないという気持ちが起きてしまう。

いったいどちらが本当の感情(自分)なのかわからなくなる。


・自分の感情がどうしてもコントロールできない場面がある。

人と自分とを比べても意味がないと思っていても、ついつい比較してしまい、その結果落ち込んでしまう。

相手に対する不満や怒りを抑えられず、ついつい相手に感情的になったりして、後で後悔する。

物事が思うようにいかないと、どうしても自分を責めてしまう。


頭ではわかっているのに、感情がついてこない。

このようなジレンマから一日でも早く抜け出したいとあなたは願っているのではないでしょうか?

 

こうした心理的なテーマに対し、カウンセリングは知識や情報、方法論をアドバイスすることを主たる方法としていません。

なぜなら、頭でわかっていても感情がついてこないのですから、頭に(知的な)働きかけをしてもどうにもならないのです。

そこで、感情に(情緒的な)働きかけることであなたが心から癒され、元気を取り戻すサポートをします。

カウンセラーとの心の対話を実際に「体感」することによって1日も早く心理的に立ち直っていくことが最大のメリットです。


そこで、1回50分のカウンセリングで心の対話を「体感」します。

 

このような心の対話を継続することで、心そのものを穏やかにし、感情を安定させ、苦痛や不安も和らいでいきます。


そして「自分自身をじっくりと語る」機会をもつことで、自分にどんな感情があり、相手にどんな思いがあったのかに気づけます。

その結果、あなたは人間関係もスムーズに築け、今の自分を好きになり人間関係にも自分自身にも自信をもつことができます。



こうしたことにより

・正反対の感情も両方とも受け容れていける。

自分の中にある様々な感情、特に否定的な感情をそのまま受け容れていけるので、穏やかな心を取り戻せる。

・自分の感情を必要に応じてコントロールできる

人と比較せず、自分自身を尊重できるようになる。

頭の知識ではなく、心の動き(感情)も大事にできるので、自分の感情を上手にコントロールできるようになる。

他人への不平・不満がドンドン減り、物事にも人にも寛容になれます。

なお、500時間を超える訓練を重ね、3000件を超えるカウンセリング経験のある鈴木があなたのカウンセリングを直接担当させて頂きます。

>>詳しいプロフィールはこちら

カウンセリングで新しい自分、人生、人間関係のあり方を発見し、人生のストレス・苦痛・不安から一日も早く抜け出しましょう。


【概要】

東京都内及び近県の方は対面によるご相談
東京から遠方の方は電話(スカイプ)相談をご利用ください。

<対面カウンセリング>

[時間及び料金]

東京都内及びその近県(通える方)
■時間及び料金 
・1回 50分 (時間延長なし)
50分×1回    10000円
50分×3回コース 29000円(1000円割引)
50分×5回コース 47000円(3000円割引)
50分×10回コース 92000円(8000円割引)
※回数を消化した時点で、終了か継続かをお選び頂けます。

■面接実施時間:
月曜日~日曜日  11:00~21:00(最終開始時間)
※夜は21時まで予約可。土・日・祝日も同様です。
■対面相談の料金(円)10000(延長料金なし・返金なし)
 カウンセリング料金は・当日現金払い、事前の銀行振込み、事前のカード決済の3つよりお選び頂けます。

■キャンセルポリシー
無断キャンセル及び当日の予約変更は料金の100%のキャンセル料を頂戴しますので、予めご了承ください。

■遅れていらした場合も、セッションの終了時刻は お約束通りとなりますので、ご了承ください。

■ご相談やセッションの内容等につきましては、秘密を厳守いたします。

 
[相談室の場所]
千代田区麹町の相談室にて行います。場所・アクセスの詳細こちら
  
  


※東京から遠方の方には電話、Skypeによるご相談をお勧めします。
<電話・Skype カウンセリング>
[時間及び料金]※東京から遠方の方
■50分× 1回     7000円 
■50分× 3回コース 20000円(1000円割引)
■50分× 5回コース 32000円(3000円割引)
■50分×10回コース 63000円(1回分の7000円割引)
※回数を消化した時点で、終了か継続かをお選び頂けます。
※お支払いは事前の銀行振り込みか、事前のカード決済となります。
■相談実施時間:
月曜日~日曜日  11:00~21:00(最終開始時間)
※夜は21時まで予約可。土・日・祝日も同様です。

ご予約ご相談お電話受付:
080-6555-4735(10時~20時)
 

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【お申し込み方法と相談の流れ】

ページ下部の申し込みフォームに必要事項を記入し、「相談予約をする」を押す。
※お申し込み内容を鈴木が直接読み、確認メールを返信します



折り返し確認のメールが届く。
(相談日時の決定)




料金は前払い制です。(領収証あり)
お振り込みやカード決済の場合は2~3日前までにお支払い頂きます。
当日現金払いの場合は面接開始前にお支払い頂きます。

 

ご相談の開始(50分)。



終了時、ご相談を継続するかの意志を確認




継続の場合、次回の予約をその場でお取りします。
継続でなければ、この回で終了となります。
どちらにするか考えたい場合は、継続希望の場合だけ、後日ご連絡頂きます。

※お申込みされた方には、鈴木のメルマガが自動登録されますので、ご了承ください。メルマガの解除は、お送りするメルマガ内で行えます。
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※個人情報及び相談内容については守秘義務は厳守させて頂きますので、どうぞご安心ください。
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