生きる苦しみの中にある勲章


こんにちは、鈴木です。

「あの苦しみがあったからこそ、今があります」

こんな言葉を本で読んだことはありますか?

おそらく、このメルマガの読者であれば、
読んだことがあるのではないでしょうか。

自己啓発、心理系、エッセイなどの本には、
この言葉が出てくることがよくあります。

では、本ではなく、実際にそう言っているのを
聞いたことはあるでしょうか?

身近な人で、「今ではあの苦しみに感謝している」と
実際に口にしたのを聞いたことはあるでしょうか?

実際にとなると、本で読んだという場合よりも、
少ないか、全くないということになるかもしれません。

しかし、私はこうした言葉を、
何度も直接耳にしてきました。

だから、この言葉を心底信じられます。

私がこうした言葉を耳にする一番多い場面は、
カウンセリングの終盤や最後の場面です。

一山乗り越えたクライエントが、
その道のりを振り返るときに口にする言葉です。

苦しんで、悩んで、本当に良かったと・・・・・

でも、多くの人が、にわかには信じられないでしょう。

苦しいこと、悩んだことなんて、
もう、思い出したくもない。

これから苦しんだり悩むのだとしたら、
そんなのは二度とごめんだ。

なのに「苦しんで良かった」とか、
「悩めたことに感謝している」なんて・・・・

とてもじゃないけど、信じられない。

そう思うかもしれませんね。

でもね、本当なんですよ。

苦しみや悲しみを経験し、いろいろ思い悩んできた。

でも、だからこそ気づくこと、わかったことがあった。

そうなると、私たちはその気づいたこと、わかったことに、
大きな価値を感じるようになるんです。

苦しみより、気づきの方に気持ちがいく。

だから、「苦しんで良かった」って言えるんです。

先日も、子どもの頃に
いじめを経験した人が、そう言いました。

いじめは辛い、思い出したくもない。

相手のことはずっと許せないし、許したくもない。

でも・・・・・・

話しには続きがあるんですね。

その人は、こう言いました。

それでも、そうした苦しみによって、
私は自分が愛されてきたことに気がついた。

周囲の人が、自分を気遣い、心配し、
自分を思いやってくれてきたことに気づけた。

いじめ自体、とても理不尽なことで、
絶対に許されない行為だと思う。

でも、そういう理不尽な経験を強いられたおかげで、
周りの人たちのありがたみにも気づけた。

だから、

「わたしはいじめにあって良かったと思う」

その方は、そうおっしゃいました。

何度も書きます。

いじめは絶対に許されない行為。

100%否定すべき行為です。

しかし、そうした理不尽な行為を、
自分がどう解釈し、どう位置づけ、どう生かしていくのか?

それは私たち一人一人に選択肢が与えられています。

もちろん、これは決して強要されるものではありません。

どういう選択をするかは、
あなた自身にその権利があります。

ただ、最悪の経験であっても、
それを自分の未来に生かすこと。

それは、捉え方次第で可能になることがある。

今日は、そのことをメルマガでお伝えしたかったんです。

上司にパワハラや理不尽なことをされた。

だからこそ、その上司を「反面教師」として、
学べることもある。

心ない一言を言われ、心が深く傷ついた。

立直るのにたくさんの年月が必要だった。

でも、だからこそ、たった一言の重み、ありがたみを痛感した。

仕事が思うようにいかず、とても苦労した。

なんで自分ばかりこんな苦労をするのかと嘆いた。

でも、だからこそ、仕事で
苦労している人の気持ちを理解したい。

生きていく上での苦しみ、悩み。

それは、自分が生きていく上での「宿題」です。

あるいは、たくましくなるための「トレーニング」です。

宿題は、解けば解くほど学力という力がつきます。

トレーニングを続ければ、筋力、体力がつきます。

人生の困難を経験すれば、
気力や人間力が養われますよね。

その結果、培われた学力、筋力・体力、そして精神力が
自分の中で大きな価値に変わります。

そのため、苦労や苦しみはいつしか、
自分の「勲章」のようなものになるのです。

オリンピックを観て、多くの人たちが感動するのも、
このプロセスを知っているからです。

「あの苦しみがあったからこそ、今があります」

これは本に書いてるだけの言葉じゃありません。

まして、絵空事(えそらごと)などでもありません。

あなた自身にもいえる「真実」なんです。

だから、今ある苦しみや困難は、
人生の「宿題」であり「トレーニング」なんです。

自分が成長できた後の「勲章」なんですね。

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以上

困難を克服する

こんにちは、鈴木です。

「困難を克服するために必要な力とは?」

2015年は更なる激動の年になる。

私は、先のメルマガでそうお伝えしました。

早速年初からいろいろな動きがありました。

フランスでの痛ましいテロ事件、そしてデモ行進。

某大手ファストフードの遺物混入に関するニュース。

大手建築会社の不正、大手家電メーカーの不正・・・・

それぞれが大きな困難に直面することになっています。

これは、全く他人事ではありません。

大企業といえども、一つの事件であっという間に存続の危機に瀕する。

そういう時代に入ったと考えてもいいでしょう。

今まで当たり前だったことが、一瞬にして消えていく。

あるのが当たり前だとたかをくくっていたことが、
あっという間に目の前から消滅していく。

そうした困難が様々な形で起きていく年になるでしょう。

昨年は誠実に生きるということを考える一年でした。

人からの評価や利益を得るためには、
嘘やごまかし、不正など、手段を選ばない。

そうではなく、目の前のことに誠実に、ひた向きに取り組む。

そうして得られた結果こそが真に評価されていく。

そして今年一年は、様々な困難に見舞われることで、
一人一人が「どう生きるか」を考えさせられる一年でした。

自分にとって大切なものは何か?

自分にとっての幸せとは何か?

そして「困難を克服する」ことそのものを学ぶかもしれません。

私たちの人生で出会う出来事。

その中には、避けることのできない困難も含まれます。

避けられない困難に直面したとき。

問われるのは、その困難とどう向き合い、いかに克服していくかです。

「自分の人生に、困難など起きなければいい」

そう思っていても、必ず困難は訪れます。

その困難に真正面からぶつかり、克服していく。

そういう経験の繰り返しが、私たち人間を育ててくれます。

人として成長できるということは、私たちにとって大きな喜びです。

人として成長し、様々なことを知る。

そこに幸せもあると私は思っています。

今、目の前にある困難。

これから遭遇するだろう困難。

そうした困難をいかに克服していくか?

克服するために、私たちに必要な力とは何か?

その力をどう身につけていけばいいのか?

そうした学びが今年からは特に必要になるでしょう。

●「新・困難を克服するために必要な7つの力」
http://counselinglife.com/i-phone/?page_id=1896

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困難にぶつかる意味

こんにちは、鈴木です。

カウンセリングの最初の面接の折に、私は

「●●さんなら、きっとこの問題を
乗り越えていけると思いますし、私も微力ながら
一緒に取り組んでいきたいと思いますが、いかがですか?」

と確認をします。

これは継続してカウンセリングを続けていく意思が
あるか無いかを確認する場面ですが、そのとき私はこの

「●●さんなら、きっとこの問題を乗り越えていけると思いますし・・」

の部分は、私の心の深い部分からクライエントの心の深い部分に
語りかける感覚で伝えています。

相手の目をまっすぐに見て、
一言一言をかみしめるようにしています。

そして多くの方が「よろしくお願いします。」
という答え(応え)と共に、次の予約を入れていかれます。

そして、これまで多くの皆さんと、様々な問題に挑戦し、
解決の道筋を捻り出し、困難を克服してきました。

今日も、そして明日も、同様です。

そう考えると、人生というのは、
自分の目の前に現れた問題や困難を乗り越えていくことで、
人間的に成長していくものなのかもしれませんし、
そこに「生きているな」という実感をもつものかもしれません。

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