ごあいさつ



人間関係の悩み、自分に自信がないという人へ


 取材・インタビューを依頼されたい方へ

カウンセリングの2大テーマ「人間関係の悩み」と「自分に自信がない」

11年間、5000回以上のカウンセリングでわかった根本解決のカギは・・・


 

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木雅幸です。

人間関係は難しい、つらい、面倒くさいし疲れる・・と感じてませんか?。

また、自信がないなど、自分の性格のことで、ずっと悩んでこられたのではないですか?

それで話し方教室、セミナーに行ったり、人間関係の悩みや自己啓発の本を読んだり、
友達や家族に相談したかもしれません。

ただ・・・・実際それで、あなたの悩みが解決したでしょうか?

友達や家族に相談したら、「みんな誰だって(私だって)同じことで悩むよ」「考え過ぎじゃない?もっと前向きに考えたら?」と言われてしまう。

するとあなたは「答えが聞きたいんじゃないのに・・・・」という思いになりませんでしたか?



あなたの人間関係の悩みを解決し、自分に自信を持つには?


苦手意識や劣等感があるから、相手の話を聞くことに集中出来ない。
自分に自信がないので、人への接し方が消極的になり、人間関係に悩む。
過去の辛い経験、トラウマが原因で、人に接するのが怖い。

この場合、心の傷を根本から癒し、自分に自信を取り戻さないと、いくら話し方やコミュニケーションのスキルを学んでも、否定的な感情が邪魔をして上手くいかないんです。



人間関係の悩みは、人間関係を通してこそ解決できる


人間関係の悩みは、何を知っているかではなく、実際にどう人と関わっているかから出発する必要があります。

自分に自信をつけるには、自分自身を本当はどう捉えているのかに気づく必要があります(真の自己理解)。

苦手な水泳を克服するには、先ず、プールで練習しますよね。講義を受けたり、泳ぎ方のサイトや本を読むだけでは泳げないのと一緒です。

実際に水の中に入り、元々のクセに気づき、無理なく正しい泳ぎ方を「体得」していくものだと思いませんか?



一人で抱えず、プロ(専門家)の力を借りる大切さ


「餅(もち)の事は、餅屋(もちや)に聞け」と言います。

人間関係の悩み、自信回復には、その解決を専門に取り組んできた人間に相談するのが一番です。

専門家自身もスキルがあり人間としての安定感がある。コミュニケーションが上手で、悩み事への理解も深く、解決事例が豊富で信頼できることが条件です。

5000回を超えるカウンセリングの経験からわかったことは、相談に来られたほとんどの方が、人間関係や自分自身を本当の意味で深く理解できれば、悩みを解決できるということです。

重要なのでもう一度言いますね。

人間関係と自分自身を深く理解できれば問題は解決できる。

そのために個別のカウンセリングで、鈴木とあなたとの間に、実際に温かいコミュニケーション、そして深い信頼関係を"体感"して頂きながら、問題解決に向けて話し合っていきます。。

また、セミナー・勉強会では、人間関係や自己理解、そしてコミュニケーションの取り方と生き方といった根本的なテーマを学び合っています。

確かな理解と生き方を学ぶことで自信を獲得し、人間関係の悩み・ストレス・不安を完全に解消しましょう。

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2014年1月31日
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