カウンセリング 受ける 無料

■カウンセリング 無料 通信講座■ 2009年10月21日


【カウンセリングを受けたいと思っている方へ】


心理カウンセラーの鈴木雅幸です。



「話を聞いてもらうってすごいことなんだなと思いました」



あるクライエントがカウンセリングの中でそう話してくれました。

カウンセリングをしていると、時々このようなことをおっしゃる方がおり、
自分のカウンセリング経験を上記のような言葉で語ってくださいます。

ただ、こういう話が出てくるときはクライエント自身、
カウンセリングによって何かが変わったとか、新たな気づきが得られたとか、
そうしたことを実感した直後であることが多いのです。


つまりはカウンセリング自体がある進展を見せ、
それがクライエントに十分に実感されたときに出てくる証言だといえます。


上記のクライエントの方の場合、カウンセリングの4回目だったと思います。

「私はカウンセリングで鈴木先生に話を聞いて頂いて思ったことは、
自分はこれまで自分の話したいことを十分に聞いてもらったことがなかったなということ。」


「そして自分で話しながら、ああ、そうだったのかとか、
自分はこんな風に考えていたのかとか、そういう気づきができたこと。
それが一番自分にはよかったなと思っています。」


※以上の情報はクライエント個人を特定できないものと判断し、掲載しております。


そのクライエントの方はその4回目の面接、時間にして約1時間ほどですが、
みるみる表情が変わり、元気を取り戻ちていくのがわかりました。

ここまではっきりとした変化を面接の中で感じるのは珍しいのですが、
自分の話をするということ、そしてそれをしっかりと聞いてもらうということは
自分で問題をたどっていくために実に重要な経験なのだということが
きっとおわかり頂けるのではないかと思います。


話を聞いてくれる人がいる。

それも徹底的にどこまでも付き合ってくれる人がいる。

そして自分が話したこと(気持ち・立場・心情・言いたかったこと 等)を
わかってくれているんだなあという経験になる。

ああ、わかってもらえたんだ・・・と実感する。

ある意味、これほど人間にとって力になる経験はないといえるかもしれません。

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発行:鈴木雅幸